- Main
- Self-Help, Relationships & Lifestyle - Alternative Medicine & Natural Healing
- Somatics: Reawakening The Mind's...
Somatics: Reawakening The Mind's Control Of Movement, Flexibility, And Health
Thomas Hannaدا کتاب تاسو ته څنګه خواښه شوه؟
د بار شوي فایل کیفیت څه دئ؟
تر څو چې د کتاب کیفیت آزمایښو وکړئ، بار ئې کړئ
د بار شوو فایلونو کیفیتی څه دئ؟
In the revolutionary Somatics, Thomas Hanna demonstrates that so many problems we accept as inevitable over time-chronic stiffness, bad back, chronic pain, fatigue, and even high blood pressure -need never occur if we maintain conscious control of nerve and muscle, a state which Hanna calls sensory-motor awareness. This gentle, lifelong program can help almost anyone maintain the pleasures of a supple, healthy body indefinitely, with only a five-minute routine once a day.
کال:
2004
خپرونه:
1
خپرندویه اداره:
Da Capo Press
ژبه:
english
صفحه:
162
ISBN 10:
0738209570
ISBN 13:
9780738209579
لړ (سلسله):
Somatics
فایل:
PDF, 16.29 MB
ستاسی تیګی:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2004
کاپی کول (pdf, 16.29 MB)
- Checking other formats...
- ته بدلول
- Unlock conversion of files larger than 8 MBPremium
غواړئ کتاب پلورنځي ته اضافه وکړئ؟ مونږ سره د support@z-lib.fm له لارې اړیکه ونیسئ
د ۱- ۵ دقیقو په جریان کې فایل ستاسی ایمل ته دررسیږی.
د ۱-۵ دقیقو په ترڅ کښې به فایل ستاسو د ټیلیګرام آکاونټ ته وسپارل شي.
یادونه: مطمئن شئ چې تاسو خپل آګاونټ د Z-Library Telegram بوټ سره تړلی دی.
د ۱-۵ دقیقو په ترڅ کښې به فایل ستاسو د Kindle وسیلې ته وسپارل شي.
ملاحظه هر کتاب چي تاسي Kindle ته ليږئ باید تصدیق شی. خپله الکترونیکی پوسته تفتیش کړئ چې پکښې باید د Amazon Kindle Support له خوا مکتوب وی.
ته بدلون په کار دي
ته بدلون ناکام شو
Premium benefits
- Send to eReaders
- Increased download limit
- File converter
- د لټون نورې نبیجې
- More benefits